不健康

しばらくあってない知人とチャットしたら、忙しすぎて体調を悪くしたといっていた。概ね、次のような状態らしい。

• 急激に太った。本人は「僅か0.1トンを超えただけのことだ」と主張。
• 疲れやすくなった。そのせいかどうか解らないが、濃い味付けじゃないと満足できなくなったらしい。「何にでもソースをどぼどぼかける」との事。
• 筋力が衰えた。力仕事ではないので、生活に大きな支障はないらしいが、握力が弱ったのには困っているらしい。「コアラのマーチも握りつぶせない」と言ってるが、それは大げさ。

俺も気をつけよう。特に体重。